性格・心理学

毒親

【毒親への対処法】カウンセリングを受けて母親と対決!

私は幼少の頃から学生時代、場面緘黙症や視線恐怖症といった神経症状で苦しみました。 そして大人になってからその原因が親にあったことを知ります。 親が原因だったことを知ったときは衝撃的でした。 それまでは、なぜ人と話せ...
性格・心理学

人間関係を劇的に良くする方法!愛想笑いはしてはいけない!?

職場や学校で人間関係がうまくいなかい、対人関係に疲れている、という人にオススメの本があります。 池田潤さんという方の書いた「無愛想のススメ」がそれです。 池田さんは過去1万人以上の悩み相談に乗った経歴があるそうですが、その人達に...
性格・心理学

【心理テスト】 簡単な質問で分かるあなたの性格や恋愛について!

あなたは5匹の動物、「猿、馬、羊、ライオン、牛」を連れて旅をしています。 途中どうしても動物達を手放さなければならなくなりました。 どの順番で手放しますか? これは有名な心理テストらしいですが、自分でやって...
性格・心理学

感情をコントロールする方法とは?不安、怒り、嫉妬から自由になる!

私は日々の生活を送る上で最もやっかいなことは自分の感情のコントロールだと思っています。 何が起きても心さえ平穏でいられれば、もう不幸とは無縁になるでしょう。 しかし、過去に植えつけられた様々なネガティブな記憶が心をかき乱し、その感情...
性格・心理学

気分が晴れない、落ち込む、浮き沈みが激しい人の対処法とは?

「気分」というのは「感情」と似ていますがちょっとニュアンスが違いますね。 「気分が悪い」というように症状を指す場合もありますが、ここでは特に理由もなく「朝から気分が晴れない」とか「何となく気分が落ち込む」というようなときに使う「気分」...
性格・心理学

サッカー・本田圭佑vs香川真司にみるアンチと信者の心理とは?

ワールドカップはベスト16滲出という大方の予想を覆す結果を残すことができました。 ベルギー戦は惜しくも敗れてしまいましたが、本田選手投入後、香川選手との連携は感慨深いものがありました。 私はサッカーは好きですが、最近は日本代表の...
性格・心理学

サイコパスとは?その特徴!少女は子猫をトイレに流そうとした!

有名な銃乱射事件について書かれた「コロンバイン銃乱射事件の真実」という本を読んでいると、主犯のエリックという少年(事件当時18歳)は典型的なサイコパスだったという記述があり、サイコパスは生まれつきである可能性が高いとして、ある親子のことが紹...
潜在意識・無意識

潜在意識を書き換える方法!想いが実現するアファメーションとは?

潜在意識の性質について、いくつかこのブログでも書いてきましたが、今回はアファメーションについてです。 「アファメーション」とは直訳すると、断言、肯定という意味です。 潜在意識には想いを実現させる、性質があります。 簡単に言...
お笑い・お笑い芸人

明石家さんまの不安遺伝子(セロトニントランスポーター遺伝子)について

ネットで検索していて偶然見つけたのですが、元旦に放送された「さんタク」という番組で、明石家さんまさんとSMAPの木村拓哉さんが、遺伝子検査を受けるという企画がありました。 以前「不安遺伝子(セロトニントランスポーター遺伝子)」について...
毒親

「母がしんどい」毒親、毒母の特徴!対決、家出、絶縁等の対処方法

田房永子さんという漫画家の著書、「母がしんどい」を読んでみました。 マンガであり、絵柄やストーリー展開がコミカルに描かれているので、読み始めはあまり深刻さは感じられないのですが、最後のほうになってくると著者がいかに苦しんでいたか、...